기립성 저혈압 원인 증상 고혈압도 나타난다?
일상생활을 하면서 가끔 앉은 자세에서 일어서려고 하거나 누운 상태, 엎드린 상태에서 일어 나려고 몸을 움직일 때 어지러웠던 적 경험 하신 적 있나요?? 저도 자주는 아니지만 가끔 그런 어지러움을 겪을 때가 있었습니다.
그런데 오래도록 그 상태가 유지 되지않고 자연스럽게 어지러움이 해소되면서 괜찮아 지는 것을 느낄 수 있었습니다. 그래서 위험한 문제이기보다는 갑자기 움직여서 이런 증상이 나오는가 보다 생각했습니다. 다시 자연스럽게 돌아오는 것을 많이 느끼시지 않았나요??
자연스럽게 돌아와 위험한 증상이라고 생각하지 않았어요. 그런데 그런 증상이 나타나면 기립성 저혈압을 의심해 보아야 한다고 합니다. 왜냐하면 일어서거나 움직이는 동안에 몸에서 충분한 혈액 순환을 하지 못해서 혈압이 낮아지는 결과로 증상이 나타난다고 합니다.
그래서 실신 하기도 한다고 하는데요. 그래서 이번 글은 무심코 넘겼던 그리고 지금까지는 아무런 이상이 나타나지 않아 가볍게 여겼던 기립성 저혈압에 대해 알아보려고 합니다. 이런 증상이 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요.
그리고 증상을 알고 의심하며 전문의와 상담하며 치료를 빨리 해나갔으면 좋겠습니다.
몸에 반응을 가볍게 여기지 마시고 빠른 치료를 통해 건강한 몸을 만드셨으면 좋겠습니다.
기립성 저혈압 무엇인가?
기립성 저혈압은 일반적으로 일서거나 몸을 움직이는 동안 혈압이 갑자기 떨어지는 상태를 말합니다. 기립성 저혈압은 신체활동을 하는 동안 체내에서 충분한 혈액을 순환 유지하지 못해 발생하며, 그 결로 혈압이 낮아지는 상태를 말합니다.
기립성 저혈압은 일반적으로 현기증, 어지러움, 졸음 등과 같은 증상이 나타나기도 하는데요. 이러한 상태는 혈액 순환을 조절하는 신경계의 기능이 손상되었거나, 평소에 가지고 있는 질병(기저질환)으로 인해 나타날 수 있습니다.
기립성 저혈압의 원인은 다양하게 존재하며, 증상이 나타나 자연스럽게 괜찮아 지기도 하고, 지속되는 경우도 있을 수 있습니다. 만약 기립성 저혈압의 증상이 계속 나타나거나 심해지는 경우, 더욱 심해지기 전에 즉시 의료전문의와 상담하고 진단 및 치료를 받는 것을 추천드립니다.
기립성 저혈압 의심
- 현기증
- 어지러움
- 졸음
- 시야가 흐리게 보이는 경우
기립성 저혈압 원인 무엇인가?
기립성 저혈압은 원인이 다양하게 나타납니다. 출혈, 탈수 또는 체중이 키에 비해 적게 나가는 상황에서 혈액량이 부족할 때, 혈액압이 하락해 나타날 수 있습니다. 그리고 혈압을 조절하는데 중요한 자율신경계의 기능에 문제가 생겼을 때, 기립성 저혈압이 나타날 수 있습니다.
또한 나이가 들면 혈압 조절 기능이 약해질 확률이 높은데, 그로 인해 저혈압이 발생해 나타날 수 있습니다. 혈압을 낮추는 약 역시 부작용으로 기립성 저혈압을 유발할 수 있어요. 신장 또는 심장 질환을 가진 사람들은 혈압 조절에 영향을 미칠 수 있기 때문에 또한 기립성 저혈압을 발생 시킬 수 있습니다. 그 외에 기저질환, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 나타날 수 있습니다.
기립성 저혈압 원인
- 출혈, 탈수로 인해 혈액량 부족
- 자율신경계의 기능에 문제 발상
- 나이가 들 수록 혈압 조절 기능 쇠퇴
- 의약품 부작용
- 스트레스
- 기저질환
기립성 저혈압 치료는 어떻게?
기립성 저혈압은 원인이 다양한 만큼 치료법도 다양해요. 기립성 저혈압의 원인, 심각한 정도에 따라 다를 수 있고, 각 상황에 따라 의료 전문가와 상담해서 치료를 받아야 합니다.
혈압을 유지하는 것이 중요하기 때문에 물을 충분히 마셔야 하고, 음식물에서 염분을 충분히 섭취해야 합니다. 그리고 혈액 순환을 위해 무리한 운동은 피하시고 가볍게 걷기 운동 무리하지 않는 선에서 근력 운동을 해주시면 좋겠습니다. 또한 급격한 자세 변화를 피하시는게 좋아요.
만약 다른 기저질환이 있다면 해당 질환을 치료하고 관리해주시고, 심각한 경우 의학 전문가와 상담 후 약물 치료를 하시는 것을 추천드립니다.
기립성 저혈압의 치료는 환자의 증상 진행 상태 또는 원인에 따라 다르며, 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 혼자서도 혈압 조절을 할 수 있는 운동, 물마시기 등 여러가지 행동을 하면서 증상을 관리하고 안정적으로 치료하셨으면 합니다.
기립성 저혈압 예방은 어떻게?
기립성 저혈압을 예방하려면 충분한 물을 마셔주고 음식을 먹으며 염분을 섭취 하는 것이 좋습니다. 단, 염분의 섭취가 과다할 경우 고혈압의 위험이 있기 때문에 적당량을 섭취해야합니다. 역동적 움직을 자제하는 것이 바람직하고 일어날 때 천천히 일어나거나 일어남에 있어서 한번 쉬어주는 것도 방법입니다.
그리고 운동을 통해 근육의 혈액 순환을 잘 되게 해주시고, 혈당 수준을 적정하게 유지를 잘 해주시길 바랍니다. 또한 술은 혈관을 확장할 가능성이 있기 때문에 자제 해주시기 바랍니다.
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기립성 저혈압 예방
- 물 많이 마시기
- 적정량의 염분 섭취
- 갑작스럽게 일어나는 행동 피하기
- 천천히 일어나거나, 일어나는 동작을 나눠서하기
- 규칙적인 운동
- 술 자제
기립성 저혈압 고혈압도 증상?
기립성 저혈압인데 고혈압인 사람들도 기립성 저혈압의 증상이 나타나 의심을 한다고 하는데요. 고혈압 환자 역시 기립성 저혈압을 겪을 수 있어요. 고혈압은 혈압이 높게 유지되는 상태 입니다. 그런데 고혈압 치료 중 복용하는 약으로 인해 혈압이 지나치게 낮아질 경우, 기립성 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다.
약물 복용으로 인한 발생 뿐만 아니라 혈압 조절을 위해 치료 중 신경계 문제나 다른 질환의 이유로 기립성 저혈압이 발생 할 수 있습니다. 기립성 저혈압 증상이 나타나면 전문의와 상담 후 진단 그리고 치료를 받는 것이 중요합니다. 빠른 치료로 건강을 찾으시기 바랍니다.
기립성 저혈압 자주하는질문?
기립성 저혈압 원인이 무엇인가요?
- 기립성 저혈압의 원인은 다양한데요. 자율신경계의 문제이거나, 기저질환에 의해 발생되거나 과도한 스트레스, 나이, 약품 부작용, 충분하지 못한 수분 염분 섭취 등이 원인입니다.
기립성 저혈압 증상이 어떻게 되나요?
- 기립성 저혈압의 증상은 현기증이나 어지러움을 느낄 수 있고, 시야가 흐려집니다. 그리고 식은땀이 나면서 무력감이 들거나 몸이 뻣뻣해집니다. 심한 경우 의식을 잃고 쓰러질 수도 있습니다. 증상이 나타나면 전문의와 상담을 통해 치료를 받으시길 바랍니다.
기립성 저혈압 예방할 수 있나요?
- 기립성 저혈압을 예방하기 위해서는 혈액 순환을 잘 되게 해주고, 혈당을 적정수준으로 유지해주시는게 중요한데요. 그래서 물을 많이 마셔주시고 적절한 염분 섭취 (너무 과다하면 고혈압이 올 수 있음) 무리하지 않고 하는 걷기 운동 등이 있습니다.
기립성 저혈압 고혈압도 증상이 나타날 수 있나요?
- 네, 기립성 저혈압은 고혈압 환자에게서도 나타날 수 있습니다. 이유는 고혈압 치료를 위해 복용하는 약에서 지나치게 혈압을 낮춰버리면 기립성 저혈압의 증상이 나타날 수 있습니다.