경계성 인격장애 특징 치료, 알고 계신가요?
경계성 인격장애를 아시나요? 인격장애는 많이 들어봤지만 앞에 경계성은 처음 들어보는데 하시는 분도 계실 것 같아요.
여기서 경계성은 정신질환을 신경증과 정신증으로 나누어 생각하던 예전시기에 신경증과 정신증 다방면에 문제가 생기는 특징을 가지고 있다고 해서 (경계를 넘는다) 붙여졌습니다.
일반 인구의 약 2% 정도가 경계성 성격장애를 가지고 있다고 추정하고 전체 성격장애를 진단받은 사람 중 30~60%정도가 경계성 성격장애에 해당할 만큼 성격장애 중에서도 높은 비중을 차지하고 있습니다.
그래서 오늘은 이 글을 통해 경계성 인격장애의 원인, 특징, 치료법 등을 알려 드리려고 합니다.
정보를 얻으시는 분들에게 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
원인을 알고 적절한 치료법을 빨리 찾아 오래오래 건강하게 행복했으면 하는 바람입니다.
경계성 인격장애 특징 치료, 경계성 인격장애 특징은?
경계성 인격장애는 자기가 느끼는 본인의 감정과 정서, 대인 관계있어 안정적인 생각을 하지 못하고 감정의 기복이 심한 인격 장애를 말합니다. 게다가 권태감과 공허감이 만성적으로 나타나기도 하며, 자제력 또한 떨어집니다.
경계성 인격장애는 현실과 담을 쌓지는 않지만 주변의 행동을 본인 마음대로 생각해서 받아 드립니다. 간단한 예를 들어보면 경계성 인격장애를 가진 사람에게 짜증을 내면 본인에게 엄청난 증오심이 있다고 생각할 수 있습니다.
그리고 버림받는 것에 대한 두려움이 심한 편이고 자해를 하기도 합니다.
경계성 인격장애 특징 치료, 원인은 무엇인가?
경계성 인격장애의 원인은 다양한 원인들이 존재합니다.
첫 번째 유전적 요인 입니다.
경계성 인격장애를 앓고 있는 가까운 가족 구성원(부모, 형제나자매)이 있다면 그렇지 않은 경우보다 경계성 성격장애에 걸릴 위험성이 수 배 정도 높아지며 정서적으로 민감할 확률이 높습니다.
두 번째 뇌 기능의 문제 입니다.
정서 조절과 충동성 조절에 관련이 깊은 대뇌 신경 조절 영역의 문제가 생길 수 있습니다. 하지만 이러한 변화는 경계성 인격장애로 인해 변했을 가능성도 있기 때문에 다른 요인들도 살펴 보아야 합니다.
세 번째 어릴 때의 억압, 폭력 경험입니다.
아동기에 일어난 성적 학대나 신체적 학대, 그로 인해 무시 당했던 순간들은 삶을 살아가는데 있어 씻을 수 없는 후유증을 남깁니다.
학대를 한 사람에 대한 분노와 적개심이 타인에게 불신과 경계심으로 확장되어 경계성 인격장애로 번져갈 확률이 높아집니다.
경계성 인격장애를 가진 분들은 대부분 어린 시절 학대나 정신적으로 고통받는 일을 경험한 것으로 나타나기 때문에 주된 원인이 됩니다.
경계성 인격장애 특징 치료, 증상은 어떻게 나타나는가
경계성 인격장애는 자존감이 낮은 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 쉽게 결정을 하지 못하고 늘 열등감에 사로잡혀 있습니다. 그래서 다른 사람을 따라하는 모습들이 많이 나오곤 합니다.
자신에 대한 인식과 공감을 하는데 어려움을 겪습니다. 본인이 스스로 감정을 절제하지 못하면 다른 사람들이 피해 받을 수 있다는 것을 인지하지 못하고 오감의 능력이 현저히 떨어집니다.
또한 경계성 인격장애를 앓고 있는 분들은 어릴 적 학대의 경험을 하신 분들이 대부분이기 때문에 관계에 대한 불신을 많이 가집니다. 그리고 주변 사람들이 떠나가는 것을 극도로 불안해 늘 불안정하게 살아가게 됩니다.
미래에 대한 계획을 세우지 못합니다. 대부분의 사람들은 꿈과 계획을 가지고 삶을 살아가는데 경계성 인격장애를 앓고 있는 분들은 내가 무엇을 원하는지 무엇을 위해 살아가는지 모르고 살아가는 경우가 많다고 합니다.
그 외에는 극도의 불안감 때문에 공황 상태를 자주 겪는 경우, 버림 받는 것을 두려워해 혐오감이 생기는 경우, 참을성이 결여 돼 분노가 자주 표출되는 경우 등이 있습니다.
경계성 인격장애 특징 치료, 치료는 어떻게
경계성 인격장애은 행동을 개선해서 변화를 관찰하는 심리치료를 진행하는데요. 이 심리치료에는 두 가지 방법 변증법적 행동치료와 인지 행동치료가 있습니다.
변증법적 행동치료는 경계성 인격장애를 앓고 있는 분들은 타겟으로 만든 치료법입니다. 자신의 현재 상황과 감정 상태에 대해 이해를 하게 합니다. 그리고 감정을 관리하고, 자책을 줄이고, 대인 관계를 개선해 치료를 하는 방법입니다.
인지 행동치료는 공감을 하는 능력을 기르는 치료인데요. 부정확한 인식과 타인과의 관계 문제에 있어서 잘못된 행동을 찾아내고 그것을 변화 시키며 치료에 도움을 줍니다. 정서적 불안과 자제력을 해결하는데 도움이 되며, 신체를 망가뜨리는 행위를 줄여줄 수 있는 치료입니다.
심리치료를 주된 치료로 사용하지만 극도의 불안감과 우울감 감정 변화가 커지면 그에 맞는 약물을 투여해 경과를 지켜 보곤 합니다.
경계성 인격장애 특징 치료, 결론
경계성 인격장애는 이른 시점에서 알아내고 치료하는 것이 중요합니다. 증상이 지속적으로 나타나면 전문의와 상담을 받고 심리 치료를 병행하며 증상 완화에 집중하셔야 합니다.
경계성 인격장애를 앓고 있는 분의 나이가 젊을 수록 더 빨리 대처하셔야 합니다. 왜냐하면 경계성 인격장애로 인한 기능 손상과 자살의 위험성이 20대에 가장 크기 때문입니다.
증상이 나타나면 바로가서 치료에 전념하시길 바랍니다.
경계성 인격장애 특징 치료, 자주 묻는 질문
경계성 인격장애는 뭔가요?
- 경계성 인격장애는 대인 관계, 정서가 불안정하고 충동적인 모습을 보이는 인격장애 입니다.
경계성 인격장애의 원인은 무엇인가요?
- 경계성 인격장애의 원인은 유전적 요인, 뇌 기능의 문제, 어릴 적 학대 등이 있습니다.
경계성 인격장애의 특징은 무엇인가요?
- 경계성 인격장애를 앓고 있는 분들은 현실과 단절해서 살지는 않지만 사람들의 행동을 왜곡해서 이해하고 공감 능력이 부족하고 정서가 불안정하고 매우 충동적입니다.
경계성 인격장애의 치료 방법은?
- 경계성 인격장애를 치료하기 위해서 심리 치료가 진행되고 감정 변화나 우울증 등 부차적인 정신적 질환이 심해지면 약을 복용하기도 합니다.
관련 정보 더보기