구강건조증 원인 치료, 구강건조증 해결 어떻게!?
날이 추워질 수록 난방기 사용이나 찬바람에 장시간 노출 되면 몸이 건조하게 되는 것을 느낄 수 있습니다. 몸이 건조해지면 세균을 막아주는 몸의 기능이 떨어질 수 있어요. 그래서 난방기를 사용하더라도 건조하지 않게 찬바람에는 많이 노출되지 않아야 합니다.
몸이 건조해지면서 생기는 여러 가지 건조증 증상들이 나타나지만 오늘은 구강건조증에 대해서 알려드려고 합니다. 구강건조증은 많이 들어봤을 거라고 생각합니다.
말 그대로 입 안이 건조해지는 증상을 말합니다. 입 안이 건조해지면 침이 마르게 되고 침은 우리 입 안의 세균을 막아주는 기능을 하는데 침이 마르게 되면 세균이 많이 생기게 되어 다른 질병에 노출 될 가능성이 높아집니다. 그렇기 때문에 건조하지 않게 하는 것이 중요합니다.
그래서 구강건조증이 왜 발생하는지 그리고 증상은 어떻게 나타나는지 치료는 어떻게 해야하는지 무엇을 먹는 것이 좋은지에 대해 모두 다 설명드리려고 합니다. 날씨가 점점 추워지는 지금 난방 기기 사용으로 아침에 일어나면 목이 아프고 입 안이 말라있는 느낌을 받으신다면 이 글을 읽고 예방하는 방법을 인지해 적용해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
구강건조증은 입 안에서 발생하는 모든 질병의 시작이 될 수 있다고 말할 수 있습니다. 미리 구강건조증에 대해 알고 더 악화되지 않게 막아주는 것이 건강을 지키는 방법입니다.
이 글이 많은 사람에게 도움이 되었으면 하고 우리 모두 오래 건강하고 행복하게 살기를 바랍니다.
구내염 원인 종류 증상, 잦은 구내염 원인 구내염 빨리 낫는법!?
구강건조증 원인 치료, 구강건조증이란?
일반적인 몸 상태가 정상인 성인의 경우 하루에 1~1.5L의 침이 분비된다고 합니다. 하지만 침이 1~1.5L 보다 적게 나오게 되면 입이 마르는 증상이 나타납니다. 물을 계속 섭취하는데 지속적으로 입이 계속 마르다면 구강건조증을 의심해 보아야 합니다.
구강건조증은 인구의 적게는 5%에서 많게는 약 50%정도까지 발생하는 흔한 증상이며 고령에서 주로 많이 나타나게 됩니다. 또한 남성보다는 여성에서 흔하게 발생하고, 여성의 폐경 이후에 더 흔히 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
구강건조증 원인 치료, 구강건조증 원인은 어떻게?
구강건조증은 쇼그렌 증후군, 빈혈, 영양소 결핍, 노화, 당뇨 등을 가지고 있으면 침의 양이 줄어들면서 나타날 수 있는 증상입니다. 그리고 약을 복용했을 때, 신경계의 문제가 있을 때에도 나타날 수 있습니다.
또한 우울증, 항암치료 등을 할 때에도 구강건조증의 증상이 나타날 수 있어요.
구강건조증 원인 치료, 구강건조증 증상은 어떻게?
구강건조증이 초기에는 약간의 불편함을 주는 느낌만 있는데 구강건조증이 점차 심하게 되면 증상들이 확연히 나타나기 시작합니다.
음식을 먹을 때 불편함을 느끼고, 말을 하는데 불편함을 느낍니다. 소화가 점차 힘들어지고 매운 음식, 짠 음식을 먹으면 입 안이 아프다는 느낌을 받습니다. 또한 치은염이나 충치, 구내염 등이 잘생길 수 있습니다.
구강건조증 증상
- 음식을 먹을 때 불편함
- 말을 하는데 불편함
- 소화가 점점 힘들어짐
- 매운 음식, 짠 음식 등 자극적인 음식을 먹기가 힘들어짐
- 치은염, 충치, 구내염 등 입 안의 질병이 잘나타남
구강건조증 원인 치료, 구강건조증 진단은 어떻게?
일상 생활을 하는데 침이 분당 0.1ml이하면 구강건조증으로 진단을 합니다.
그리고 쇼그렌 증후군 등의 원인 질환을 확인하기 위해 소타액선 조직 검사를 진행할 수 있고 혈액검사와 CT 등을 추가로 실시할 수 있습니다. 더 정확한 검사를 하기 위해서는 타액선 스캔을 진행하기도 합니다.
구강건조증 원인 치료, 구강건조증 치료는 어떻게?
구강건조증의 원인이 되는 질병이 있는 지를 확인하고 만약 있다면 원인이 되는 질병을 치료하는 것을 우선으로 치료가 시작됩니다. 그리고 건조한 것을 줄이기 위해 인공 침을 사용하기도 하고, 침 분비를 위한 약물을 사용할 수도 있습니다.
거기에 구강에 염증이 생기지 않도록 불소, 소독약이 함유된 가글액을 사용하여 치료에 도움을 주기도 합니다.
구강건조증 원인 치료, 구강건조증 예방은 어떻게?
구강건조증 증상을 예방하기 위해서는 입 안이 건조하지 않게 해야 합니다. 그러기 위해서는 침 분비를 촉진 시켜야 하는데요. 그래서 껌, 신 음식, 신 맛이 나는 영양제 비타민C 등을 통해 침 분비를 촉진 시키는 것이 도움을 줍니다.
그리고 물을 자주 마셔 주어야 하고 건조한 환경에서 더욱 관리를 해주어야 합니다. 날이 추워서 난방기를 많이 틀면 금방 건조해 지기 때문에 잦은 환기를 해주어야 합니다.
또한 빠질 수 없는 술과 담배 역시 구강건조증에 악영향을 주기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 입 안이 건조해지면 세균을 방지해주는 침이 마르기 때문에 입 안의 질병들, 충치가 생길 수 있습니다. 더욱 입 안의 청결을 관리해 주어야 합니다.
구강건조증 예방
- 껌, 신 음식, 비타민C 등 침 분비를 촉진할 수 있는 음식 먹기
- 물을 충분히 먹기
- 건조하고, 뜨거운 환경에 오래 노출되지 않기
- 난방 기기 사용 시 환기 자주 해주기
- 술, 담배는 자제하기
- 입 안의 청결을 더 신경쓰기
구강건조증 원인 치료, 결론
구강건조증이 생기면 초기에는 약간의 불편함 밖에 없어서 그냥 신경을 안 쓰고 지내는 경우가 많다고 해요. 신경을 안 써도 증상이 완화되면 상관이 없는데 증상이 악화되면 일상 생활을 하기 힘들 정도로 힘들어 집니다.
그리고 다른 입 안의 질병, 충치 등을 유발할 수 있기 때문에 입 안이 건조한데 건조함이 오래가는 것 같다고 생각이 들면 병원에 가서 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받으시는 것을 추천합니다.
구강건조증이 생명에 큰 지장을 주는 증상은 아니지만 방치하게 되면 계속 위험해 질 수 있기 때문입니다. 난방 기기를 많이 사용하게 되는 겨울의 날씨에는 춥더라도 환기를 자주 시켜 예방을 해야 합니다.
우리 몸은 우리가 지키는 것 입니다. 오래 건강하고 행복하게 살기를 바랍니다.
이 글이 많은 분들에게 도움을 줬으면 합니다.
구강건조증 원인 치료, 자주 묻는 질문
구강건조증 커피 먹어도 되나요?
- 구강건조증 증상이 나타나면 커피를 먹는 것은 좋지 않습니다. 카페인은 좋지 않기 때문에 커피 대신 물을 충분히 섭취하면서 구강건조증 증상이 완화되고 치료되면 커피를 마시는 것을 추천합니다.
구강건조증 비타민C 도움 되나요?
- 구강건조증은 침 분비를 촉진 시키면 증상이 완화 됩니다. 그래서 비타민C 같은 신 맛이 나는 영양제, 음식을 섭취하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
구강건조증 해결하려면 어떻게 해야하나요?
- 구강건조증을 해결하려면 침 분비를 촉진시키는 음식, 영양제를 섭취하고 물을 충분히 먹어주어야 합니다. 그리고 술과 담배는 자제하는 것이 좋고 입 안의 충치나 질병이 생길 수 있기 때문에 입 안의 청결을 유지하는 것이 해결할 수 있는 방법입니다.
- 불소나 소독약을 포함한 가글액을 사용해 가글을 해주는 것도 좋습니다.
구강건조증 껌이 도움이 되나요?
- 구강건조증은 침 분비를 촉진 시켜 주면 증상이 완화되기때문에 침 분비를 촉진 시켜 줄 수 있는 껌은 증상 완화에 도움이 됩니다. 하지만 너무 많이 씹게 되면 턱이 아프고 관자놀이가 아플 수 있기 때문에 조절을 해서 드셔야 합니다.
베체트병 원인 진단 기준, 잦은 구내염 베체트병 증상일 수도!?
구내염 원인 종류 증상, 잦은 구내염 원인 구내염 빨리 낫는법!?