오건행살 
한 밤중에 잠을 잘 청하고 있었는데 화장실 때문에 일어나는 경우 많이 있으신가요? 자다가 깨서 화장실에 갔다가 오면 잠이 달아나 버려서 다시 잠자기는 힘들고 휴대폰을 만지면서 어렵게 잠을 청하지는 않으신가요?
그렇게 다음 날 졸리고, 피곤하고 정상적인 생활을 하지 못하는 경우가 빈번하게 발생하곤 하지요. 그래서 이 잠을 방해하는 밤에 화장실을 가는 행동들을 가지고 얘기를 해보려고 합니다.
이러한 증상은 야뇨증이라고 하는데요. 그래서 이 야뇨증 때문에 고생인 분들을 위해 야뇨증을 발생 시키는 원인을 분석하고 그 에 따른 예방법을 가르쳐 드리려고 합니다.
이 글을 통해서 내가 야뇨증의 원인들이 있다고 생각이 드시면 예방을 하는 방법을 통해서 예방하고 편하게 잠을 청하셨으면 좋겠습니다.
도움이 필요하신 분들에게 도움이 되는 글이길 바라봅니다.
잠을 자다가 한 밤중에 화장실 때문에 깨신 적 있으신가요? 일주일에 2번 이상 자다가 깨서 화장실에 가는 고통을 겪고 계신가요?
그러면 야뇨증을 의심하셔야 합니다. 야뇨증은 방광의 조절이 가능해야 하는데 그러지 못하고 기능에 이상이 생겨 한 밤중에 화장실을 가는 경우를 말합니다.
대게 나이가 드신 분들이 노화로 인해 많이 앓고 계시지만 어린 아이들도 예외는 아닙니다. 5세 정도의 어린이의 약 15%, 초등학교에 들어가는 만 7세 어린이의 약 10% 장도가 야뇨증을 겪고 있다고 합니다.
그리고 야뇨증은 여성보다는 남성에게서 3~4배 정도 더 흔하게 나타난다고 합니다.
그래서 오늘 이 글을 통해서 밤에 화장실 때문에 고통 받고 계신 분들이 내가 야뇨증이 있는건 아닐까 할 수 있게 써보려고 합니다.
이 글을 통해서 도움을 많이 받으셨으면 좋겠습니다.
재채기를 하다가 양치질을 하다가 누런 쌀알 같은 이물질이 튀어나왔다고 하시는 분 있으신가요? 그런 경험을 하시고 입 냄새 또한 많이 난다고 하시는 분 있을까요?
바로 이 누런 쌀알 같은 이물질이 입 안의 편도에 있는 구멍에 박혀 있다가 재채기나 양치질 그리고 구역질을 할 때 나올 수 있는 편도결석입니다.
나는 치아 관리를 잘하고 속에도 문제 없는데 입냄새가 나서 고생이신 분들 많을 것 같습니다. 이 편도결석이 그 원인이 되는 경우가 상당히 많습니다.
그래서 이러한 편도결석이 자주 생겨서 일상 생활을 하는데 어려움을 겪어나 고난이 많으신 분들을 위해서 편도결석이 덜 생길 수 있게 하는 방법을 몇 가지 가지고 와서 설명 드리려고 합니다.
편도결석 때문에 힘들었을 분들께 이 글이 도움이 되었으면 하는 바람입니다.
입 냄새로 고민이 많으신 분 그리고 고생하시는 분들 계신가요? 편도결석 의심 해보신 적 있나요? 아니면 편도결석 때문에 고민이 많으신가요?
일상 생활을 하다가 재채기를 할 때나 양치질을 할 때 노란 쌀 알 크기의 이물질이 튀어 나오는 경험을 해본 적 있으신가요? 바로 그 이물질이 편도결석이라고 하는데요.
이를 자주 닦고 잘 닦아도 입냄새가 사라지지 않는다면 편도결석의 증상일 수 있으니 편도결석을 의심해 보아야 합니다.
그래서 오늘 편도결석으로 인해 고생하시는 분들에게 원인, 증상, 치료 방법 등을 알려 드리려고 합니다. 편도결석으로 인해서 입냄새 때문에 괜한 오해를 받고 힘드셨을텐데 오늘 이 글을 보고 바로 치료를 받고 고생에서 벗어나셨으면 좋겠습니다.
이 글에서 도움을 얻으려고 하는 분들에게 많은 도움이 됐으면 좋겠습니다.
난소암에 대해서 들어보신 적 있나요? 난소암 보다는 자궁경부암을 더 많이 들어 봤을 것 같은데요. 이 생소하게 들어본 난소암이 산부인과에서 자주 들어본 자궁경부암 다음으로 많이 걸리는 암이라고 하는데요.
여기서 더 관심을 가지고 보아야 하는 것은 여성암 사망자의 47%가 난소암이고 여성암 사망률 1위를 차지한다고 합니다.
왜 사망률 1위를 차지하는 병인가? 난소암은 특이한 증상이 없고, 초기에는 생리 전 증상과 거의 흡사해 이러다 지나가겠지 하면서 넘어가는 경우가 많고 정확한 선별검사법도 없어 조기 발견이 어렵다고 합니다.
자궁경부암이 선별검사법과 예방접종으로 조기 진단을 가능하게 하고 예방할 수 있는 것과는 대조적입니다.
병이 많이 진행된 상태에서 병원에서 진단을 받게 되는 사례가 많다고 합니다.
그래서 오늘 난소암에 대해 이야기 해보려고 합니다. 조기 발견도 쉽지 않고 위험한 병이기 때문에 그 병에 대한 정보를 알고 있는 것과 모르는 것은 병을 대비하는 차이가 크다고 생각합니다.
이 글을 필요하시는 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.
경계성 인격장애를 아시나요? 인격장애는 많이 들어봤지만 앞에 경계성은 처음 들어보는데 하시는 분도 계실 것 같아요.
여기서 경계성은 정신질환을 신경증과 정신증으로 나누어 생각하던 예전시기에 신경증과 정신증 다방면에 문제가 생기는 특징을 가지고 있다고 해서 (경계를 넘는다) 붙여졌습니다.
일반 인구의 약 2% 정도가 경계성 성격장애를 가지고 있다고 추정하고 전체 성격장애를 진단받은 사람 중 30~60%정도가 경계성 성격장애에 해당할 만큼 성격장애 중에서도 높은 비중을 차지하고 있습니다.
그래서 오늘은 이 글을 통해 경계성 인격장애의 원인, 특징, 치료법 등을 알려 드리려고 합니다.
정보를 얻으시는 분들에게 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
원인을 알고 적절한 치료법을 빨리 찾아 오래오래 건강하게 행복했으면 하는 바람입니다.
코로나가 끝난 이 후 야외 활동에 제약이 없어 회식을 하거나 모임을 자주 하는데요. 이런 자리에서 술이 또 빠질 수 없게 되겠지요? 그래서 술을 먹는 날이 잦아 질 것 같은데요.
이럴 때 일 수록 내 간을 보호하는데 신경을 써야 합니다. 왜냐하면 간은 기능의 80%가 손상되어야 비로소 증상을 보이는 경우가 많습니다. 그래서 ‘침묵의 장기’라는 닉네임도 가지고 있는데요.
손상이 되고 있을 때는 자각을 하기 힘들어서 미리미리 간을 보호 해야하는데요. 그래서 잦은 회식과 모임 자리에서 술 먹는 횟수가 늘어나고 있는 지금 우리는 침묵의 장기 간을 보호 해야겠다는 생각을 해야 합니다.
오늘은 이러한 간에 도움 되는 밀크씨슬에 대한 얘기를 해볼까 하는데요. 밀크씨슬의 효과는 무엇이며 효능, 복용방법에 대해 알려드리겠습니다.
간이 망가져 이상 신호가 오기 전 우리 간을 미리 보호하고 건강하게 오래오래 행복하게 살기 바랍니다.
전립선이 노화가 되어 우리에 고통을 줄 수 있다는 것 다들 알고 계신가요? 전립선은 호두알 크기이며 방광 바로 아래에 위치하면서 요도를 둘러싸고 있어요.
정액의 일부를 생성하고 전립선액을 분비해 정자의 영양 공급과 운동 능력 향상에 도움을 주는 기능합니다.
그런 전립선이 젊을 때는 괜찮다가 나이가 들면 노화가 되어 점점 크기가 커진다고 합니다. 그래서 커진 전립선이 요도를 압박하게 돼 통증이 생기고 소변에 불편을 주는 증상을 유발합니다.
이 전립선 비대증은 노화 및 남성호르몬으로 인해 발생하는 자연스럽게 발생하는 질환이지만 엄청난 고통과 심리적으로 불편한 감정을 느끼게 해줍니다.
그래서 우리는 이 전립성 비대증에 대해 원인과 증상을 알고 적극적으로 치료하고 삶의 질을 향상 해야 합니다. 이 글을 통해 불편하신 분들이 조금이라도 정보를 알고 고통을 덜었으면 좋겠습니다.
전립선염은 50세 미만의 청 장년층 남성들에게 흔하게 나타날 수 있는 전립선 질환이에요. 여기서 더 놀라운 것은 전체 남성 중 10~20%가 전립선염 증상을 경험한 적이 있다고 할 만큼 흔하게 나타납니다.
그 만큼 흔한 병이라 사람들이 이 것을 간과하고 방치하게 됩니다. 그렇게 되면 치료 시기를 놓쳐서 치료 기간이 더 길어 질 수도 있습니다.
그렇기 때문에 우리는 흔히 걸리는 병이라고 할지라도 우리에게 고통스러운 통증을 주는 만큼 진료를 받고 치료를 하거나 예방법을 미리 알고 예방을 하는 것이 좋다고 생각합니다.
그래서 이 번 글에서 전립선염에 대해 원인부터 치료, 예방법 까지를 알려드리려고 합니다. 이 글을 읽고 이제부터라도 가볍게 내 몸 증상을 여기지 말고 증상이 보이면 병원에 가서 치료를 하는 실천적 태도를 가져 보았으면 좋겠습니다.
이 글이 도움이 필요한 사람들에게 많은 도움이 되기를 바랍니다.
점점 추워지는 날씨에 호흡기 질환 환자들이 늘어가고 있는데요. 그래서 아이를 키우는 부모님들의 걱정이 더욱 늘고 있을 거라는 생각이 듭니다. 소아과 진료도 힘든 이 시점에서 내 아이가 아프면 어떡하지? 생각하는 분들이 많을 거라 생각합니다.
이럴 때 일수록 내 아이가 자주 걸릴 수 있는 질병에 대해 조금 더 이해하고 빠르게 대처해서 아이를 보호할 수 있게 겨울철에서 봄 사이까지 길게 유행하는 바이러스 중 하나를 알려드리고자 합니다.
바로 아데노 바이러스 인데요. 일반적으로 호흡기 감염을 일으키는 바이러스로 전염성이 매우 강해서 더욱 주의를 요구합니다. 그래서 오늘 주의를 요구하는 아데노 바이러스의 특징, 증상, 치료, 예방법에 대해 글을 써보도록 하겠습니다.
많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 항상 예방하고 건강한 몸을 유지합시다.