간 질환 증상, 간 ‘이런’ 신호 조심하자

간 질환 증상

간 질환 증상, 간 ‘이런’ 신호 조심하자

 

일반적으로 간 하게 되면 ‘침묵의 장기’ 라고 얘기를 많이 합니다. 왜냐하면 간에는 신경세포가 많지 않기 때문에 간에 종양이 있거나 염증이 생기더라도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문 입니다.

간이 어느 정도로 느끼지 못하냐면 간 기능이 50%가 저하 되도 특별한 증상이 없을 수 있고, 70~80% 기능이 저하가 되더라도 눈치를 못 채는 경우가 많이 있습니다. 그래서 적절한 치료시기를 놓쳐 버리는 안타까운 경우가 많아 ‘침묵의 장기’ 라는 말이 붙었습니다.

 

간은 수술을 할 때에도 많이 잘라낼 수 있다고 하는데요. 그것은 간이 재생 능력이 탁월해서 라고 볼 수 있습니다. 또한 간은 기능을 완전히 상실할 때 까지 묵묵히 그 자리에서 견뎌냅니다. 미련한 간이라고 할 수 있지요. 그래서 더욱이 간의 기능 저하는 관심을 가져야 합니다.

 

간이 기능이 저하되면 초기에 어깨가 아픔, 피로감, 회복 저하, 식욕 저하, 구토, 소화불량 등으로 나타난다고 합니다. 하지만 이러한 증상은 간 기능 저하 뿐만아니라 다른 질환에서도 나타날 수 있는 증상이라 많은 사람들이 대수롭지 않게 넘기기가 쉽니다.

 

간의 기능 저하가 나타나 두드러진 증상이 나타나면 간 손상이 상당히 진행됐다고 볼 수 있습니다. 이미 늦어 버린 경우가 많아요. 그래서 간은 꾸준한 검사와 관리가 필요합니다. 그래서 이 글을 통해 간이 나빠질 때의 신호를 확인하고 전문의와 상담 진료를 통해 간 건강을 챙겼으면 좋겠습니다

 

 

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당뇨 전조 증상, 내 몸 ‘이런’신호 나에게 보낸다?

당뇨 전조 증상

당뇨 전조 증상, 내 몸 ‘이런’신호 나에게 보낸다?

 

예전만 해도 당뇨 하면 연세 있으신 어르신들이 많이 걸리는 ‘질병이다’ 라고 생각을 했어요. 그래서 당뇨에 대한 생각조차 안하고 있었지요. 그런데 현대사회에서는 생활 습관이나 식습관이 많이 바뀌어서 젊은 사람들에게도 많이 나타난다고 합니다.

당뇨는 우리나라의 성인 약 14% 전체 인구의 약 470만 명이 가지고 있는 흔하다면 흔한 질병이요. 흔하다고 해서 위험하지 않은 건 아니니 꼭 글을 읽고 건강 관리를 해주세요.

그래서 우리는 오늘 당뇨 전조 증상에 대해 알아보려고 합니다. 내 몸에서 보내는 신호를 잘 확인해서 당뇨가 되지 않도록 관리하고 예방하는 것이 중요하겠지요? 내 몸은 헛되게 내가 느낄 수 있는 신호를 보내지 않습니다. 이 글을 통해 전조 증상을 확인하시어 건강한 몸을 유지하시길 바라고 도움을 많이 되셨으면 합니다.

 

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요로 결석 통증 부위, ‘이 곳’이 아프다면 의심 해야

요로 결석

요로 결석 통증 부위, ‘이 곳’이 아프다면 의심 해야

 

 

여러분은 요로 결석의 통증에 대해 알고 계신가요? 소변은 신장에서 만들어진 소변이 방광을 쌓여 요로를 거쳐 우리의 몸 밖으로 배출함으로써 나오는 것 입니다. 거기서 요로란 이름 그대로 소변이 흐르는 길을 의미합니다.

 

원래 신장 내부에는 아주 작은 다양한 결석이 존재하는데 이는 보통 증상 없이 소변을 볼 때 자연스럽게 일부 배출이 됩니다. 하지만 결석의 크기가 크고 많은 경우 갑작스럽게 옆구리에 통증이 나타나거나 혈뇨가 보이는 경우가 있다고 해요.

그러한 증상이 바로 요로 결석입니다.

 

주로 20~40대의 젊은 층에서 많이 생기는 질환이며, 여성보다 남성이 2배 정도 발병률이 높다고 해요. 요로 결석은 극심한 통증을 유발하는데 그것은 출산의 고통과 맞먹을 만큼 심하다고 합니다. 그래서 오늘 요로 결석 통증 부위에 대해 알아보려고 해요. 통증이 나타나면 의심을 하고 치료하고 예방할 수 있게 글을 써보려고 합니다.

 

출산의 고통을 겪는다고 할 만큼 통증이 심각하다고 하니 우리 함께 의심하고 치료하고 예방해 보는 시간을 가져 보았으면 좋겠습니다. 이 글을 읽고 많은 도움이 됐으면 좋겠습니다.

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간수치 정상 범위 위험? (간수치 300, 400 이라면?)

간수치 정상 범위

간수치 정상 범위 위험? (간수치 300, 400 이라면?)

 

연말 연초가 다가오고 회식 자리가 많아질 수록 간에 대한 걱정이 늘어가고 나의 간에 대한 궁금증 또한 점점 늘어나는데요. 그래서 ‘오늘은 나의 간 이대로 괜찮은가?’ 라는 생각으로 글을 써볼까 합니다.

 

매년 고혈압 환자들은 늘어가고 간암으로 사망하는 환자들이 늘어가고 있습니다. 그래서 간에 대한 지식과 간이 안좋을때 나오는 증상들을 아는 것이 백세 인생을 살아가기 위해 아주 중요한 요소를 차지하는데요. 여러분들은 간수치 정상 범위를 알고 계신가요?? 그럼 간수치 정상 범위에 있다면 안전하다고 생각하시나요?? 간수치 정상 범위라고 해도 문제가 생길 수 있습니다. 여기서 더 문제점은 간은 기능이 상당히 저하되기 전까지는 알 수 없는다는건데요.

 

그래서 간수치 정상 범위 그리고 간수치를 관리 하려면 어떻게 해야하나에 대해 글을 써보려고 합니다. 이 문제로 고민하시고 정보를 획득하기 원하시는 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 증상이 느껴지시면 바로 병원에 가서 전문의와 상담 치료 관리를 하시는 것이 매우 바람직 합니다.

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면역력 증진 음식 추천, ‘이 음식’ 드시고 면역력 회복하세요.

면역력 증진

면역력 증진 음식 추천, ‘이 음식’ 드시고 면역력 회복하세요.

 

 

면역력 증진, 추워지기 전에 고려하자

 

면역력은 일반적으로 우리 몸에서 다양한 감염과 질병으로부터 막아주는 역할을 하고 있어요. 그 외에 염증 조절, 자가 면역 질환 방지, 항암 효과, 면역 등 건강한 몸을 유지하고 관리하고 있어요. 하지만 면역력이 떨어진다면 쉽게 질병에 걸린다거나, 세균, 바이러스 등 다양한 형태로 질병이 쉽게 나타날 수 있습니다.

 

오늘날 힘든 시기를 겪고 무더운 여름이 지나 겨울로 향해가고 있는 지금 면역 체계가 흔들릴 수 있는 위험이 있어요. 특히 겨울철에는 면역 체계가 여름철보다 떨어질 수 있기 때문에 지금부터 관리하는 것이 바람직 합니다. 그러면 과연 어떻게 해야 면역력을 올릴 수 있을까요?

 

면역력은 다양한 방법으로 증진 시킬 수 있어요. 그 중에서 음식으로도 면역력을 향상 시킬 수 있다는 것 알고 있으신가요? 그래서 저는 면역력을 증진 시킬 수 있는 가장 쉬운 방법이라면 방법인 음식 섭취를 하면서 면역력을 증진 시켜, 우리 몸을 망가뜨리려고 하는 것에서 보호 할 수 있게 하려고 합니다.

 

지금부터 면역력을 증진 시킬 수 있는 음식을 추천해 보려고 합니다. 면역력 증진에 관심이 있으신 분들은 많은 도움을 받았으면 좋겠습니다.

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심장 질환 원인 증상 예방 겨울이 더 위험하다고?

심장 질환 추운 겨울

심장 질환 추운 겨울

심장 질환 원인 증상 예방 겨울이 더 위험하다고?

 

현대사회에서 발병률이 계속해서 상승하고 있는 질병이 무엇인지 아세요?? 생각지도 못한 많은 질병들이 있겠지만 사망율이 높은 질환으로 봤을때 ‘심장 질환’이 아닐까 싶어요. 사망율이 높은 심장 질환은 세계적으로 주요한 문제가 되고 있어요.

 

심장 질환의 경우에는 흡연, 음주, 스트레스, 고혈압, 당뇨 등 성인병과 연관이 많기 때문에 더욱 주의가 요구됩니다. 그리고 오늘날에 사람들은 이런 성인병의 위험에 많이 노출되어 있고 스트레스나 불규칙한 식습관, 회식으로 인한 음주, 그리고 비만 등 여러 심장 질환에 원인이 되는 위험요소에 노출이 많이 되어, 심장 질환에 걸릴 확률 높아지고 있습니다.

 

그리고 혹시 심장 질환이 날씨와 연관이 있는거 알고 계시는지요?? 더운 여름 날씨보다 추운 겨울에 발병율이 더 증가하는 경향을 보이고 있습니다. 추운 겨울철에는 낮과 밤의 기온이 낮아지고, 추위로 인해 혈관이 수축하기 때문에 심장에 부담이 더 가해질 수 있습니다. 혈압이 상승하므로 인해 심장에 부담이 커지기 때문에 겨울철에는 특히 더 주의가 요구됩니다.

 

그래서 오늘 사망율이 높아서 세계적으로 위험하다고 판단되고 있는 심장질환의 증상에 대해 알아보고 예방할 수 있는 방법을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 이 글을 읽고 심장 질환에 대한 정보가 필요하신 분이 많이 정보를 가져갔으면 좋겠습니다.

 

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기립성 저혈압 원인 증상 고혈압도 나타난다?

기립성 저혈압

기립성 저혈압 원인 증상 고혈압도 나타난다?

 

일상생활을 하면서 가끔 앉은 자세에서 일어서려고 하거나 누운 상태, 엎드린 상태에서 일어 나려고 몸을 움직일 때 어지러웠던 적 경험 하신 적 있나요?? 저도 자주는 아니지만 가끔 그런 어지러움을 겪을 때가 있었습니다.

그런데 오래도록 그 상태가 유지 되지않고 자연스럽게 어지러움이 해소되면서 괜찮아 지는 것을 느낄 수 있었습니다. 그래서 위험한 문제이기보다는 갑자기 움직여서 이런 증상이 나오는가 보다 생각했습니다. 다시 자연스럽게 돌아오는 것을 많이 느끼시지 않았나요??

자연스럽게 돌아와 위험한 증상이라고 생각하지 않았어요. 그런데 그런 증상이 나타나면 기립성 저혈압을 의심해 보아야 한다고 합니다. 왜냐하면 일어서거나 움직이는 동안에 몸에서 충분한 혈액 순환을 하지 못해서 혈압이 낮아지는 결과로 증상이 나타난다고 합니다.

그래서 실신 하기도 한다고 하는데요. 그래서 이번 글은 무심코 넘겼던 그리고 지금까지는 아무런 이상이 나타나지 않아 가볍게 여겼던 기립성 저혈압에 대해 알아보려고 합니다. 이런 증상이 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요.

그리고 증상을 알고 의심하며 전문의와 상담하며 치료를 빨리 해나갔으면 좋겠습니다.

몸에 반응을 가볍게 여기지 마시고 빠른 치료를 통해 건강한 몸을 만드셨으면 좋겠습니다.

 

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건강기능식품 건강보조식품 무슨 차이가 있을까?

건강기능식품 건강보조식품

건강기능식품 건강보조식품

건강기능식품 건강보조식품 무슨 차이가 있을까?

 

출근 준비를 하기 위해 아침에 일어나 밥을 먹고 식탁 위에 놓여져 있는 비타민, 유산균 등을 챙겨먹는 모습을 상상하면 나도 그렇게 하는데 하는 공감을 많이들 하실 거라 생각합니다. 그리고 잠을 더 자거나 늦어서 급하게 제대로 챙겨 먹지 못하고 가는 경우가 많을 거라고 생각합니다.

하루에 보통 세끼 식사를 해야한다고 하지만, 상황이 여의치 않아 못 먹는 경우도 있고, 아니면 소화가 잘 안되거나 다이어트를 위해 하루 두끼나 한끼를 먹는 경우도 흔하다고 합니다. 그러므로 음식마다 영양 성분들도 다르고 전체적으로 균형 잡힌 식사를 하기가 힘듭니다.

또 음식을 잘 섭취한다고 해도 부족한 부분이 있기 마련입니다. 그래서 요즘은 영양제를 많이 섭취하고 있습니다. 간단하게 먹을 수 있고 시간 공간의 제약을 받지 않고 몸 속에 영양 성분을 섭취 할 수 있기 때문입니다.

이렇게 우리 몸에 부족한 영양 성분 그리고 모자란 부분들을 채워주는 식품들을 잘 알고 먹어야 되겠지요?? 그래서 이번에 건강기능식품과 건강보조식품(건강식품)의 차이를 제대로 설명해 드리려고 합니다. 이 내용 궁금했는데 하시는 분들은 이 글을 통해 도움을 받았으면 좋겠습니다.

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돌발성 난청 초기증상 완치 가능할까?

돌발성 난청 완치가능?

돌발성 난청 완치가능?

돌발성 난청 초기증상 완치 가능할까?

 

돌발성 난청은 갑작스럽게 발생한 난청을 의미합니다. 자주 겪어 보셨을 아무 이유 없이 귀가 먹먹해 진다거나, 귀에서 삐소리(이명)이 들리게 되는 증상을 말합니다. 하지만 이러한 증상이 나타나는 것만으로 돌발성 난청이 되지는 않습니다. 이러한 증상이 72시간 이상 지속이 된다면 돌발성 난청을 의심해보시고 내원하셔서 전문가 상담을 받아보는 것을 추천합니다.

 

그런데 돌발성 난청은 치료를 어떤시기에 시작을 하냐에 따라 완치가 될 수 있고 평생 돌발성 난청을 가지고 살 수도 있다고 하는데요. 그래서 이 글을 통해서 돌발성 난청은 언제 치료하는게 중요한지 그리고 조금이나마 예방할 수 있는 방법이 있는지에 대해 알려 드리고 합니다. 만약 내가 돌발성 난청 감염에 많이 노출 되어 있다고 하면 조심하는 편이 좋겠습니다. 그리고 감염이 된 것 같다 생각하시면 바로 병원에 가서 전문의와 상담하는 것을 추천합니다.

 

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고혈압 원인 예방 치료, 이렇게 해보세요

고혈압 예방

고혈압 원인 예방 치료 이렇게 해보세요

 

요즘 건강 얘기를 나누게 되면 아주 흔히 고혈압 있다고 얘기하는 사람들이 많아 지는 것 같아요. 흔히들 얘기하고 약을 치료가 된다고 말하니 고혈압이란 질병이 되게 고쳐지는 병같이 느껴졌어요. 고혈압은 약으로 치료가 가능하지만, 고혈압 원인을 알고 고혈압을 예방할 수 있다면 예방하는 것이 당연 좋습니다.

 

흔한 질병이 되고 있는 고혈압은 일정하지 않은 식습관과 고지방, 고염분의 음식물의 섭취가 증가하게 됨에 따라 고혈압의 원인되는 비만율이 상승하면서 흔한 질병이 되고 있습니다. 또한 현대사회에서는 스트레스가 많아지고 불규칙한 생활을 하기 때문에 고혈압을 더 촉진 시키는 사회가 되고 있습니다.

 

따라서 현대사회에서 식습관, 스트레스 관리 등으로 이러한 고혈압에 원인이 되는 문제들을 미리미리 예방해야합니다. 그래서 오늘 고혈압 원인 예방 치료 등을 얘기해보려고 합니다. 고혈압이 있으신 분 뿐만아니라 현대사회에서 살고 있는 모두가 고혈압에 대해 예방을 해보았으면 좋겠습니다. 이 글이 도움이 되었으면 하는 바람입니다.

 

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